Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています!

2019-01-01から1年間の記事一覧

野球選手に起こる血行障害 

野球選手の血行障害、あまり聞きなじみがないかもしれませんが、選手の約25%は手指の痛みや感覚障害があるというデータもあります。 また、高校・大学・社会人と競技生活が長くなるにつれ発症の確率が高くなってきます。 今回は野球選手における手指血行障害…

スポーツ現場でのアライメント評価 姿勢の変化による問題点の把握

今回は現場でのアライメントの評価と問題点の探し方について説明させていただきます! アライメントをチェックし、不良な姿勢であると判断したとき次はなぜその姿勢になっているのか?どこが原因でその姿勢をとらなければいけない状況になっているのかを調べ…