Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています!

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

現場での熱中症対策

暑い夏、必ず対応の準備をしておかなければいけないのが熱中症!! 熱中症予防には、身体作り+セルフチェック+栄養補給が大切!! なってからの対応も当然準備しておく必要がありまずが、ならないことが一番良いのは間違いありません。 今回熱中症を予防す…

変形性膝関節症の歩容の特徴

変形性膝関節症における歩行時痛は必ずといっても良いほど出会うものだと思います。 歩行で生じるストレスの積み重ねが関節の変性、メカニカルストレスの増悪等、多くの影響を出します。 歩行の治療を進めるうえでまずは、変形性膝関節症がどのような歩容の…