Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています！

今回は現場でのアライメントの評価と問題点の探し方について説明させていただきます！アライメントをチェックし、不良な姿勢であると判断したとき次はなぜその姿勢になっているのか？どこが原因でその姿勢をとらなければいけない状況になっているのかを調べ…