Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています!

2019-07-19から1日間の記事一覧

投手で身体の開きが早い人にオススメトレーニング

こんばんわ! 今回は投手の悩みで多い、投球時の身体の開きに注目して書いていきます!! 野球をしている人、指導されている人で 『身体の開きが早い』と感じる投手を見たことがある方は多いと思います。 投球動作の中でも問題視されることも多く、怪我やパ…