Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています!

2019-07-18から1日間の記事一覧

野球選手に生じる肩の機能のインバランスによるインピンジメント障害

こんばんわ! 野球選手の中で、肩のインピンジメント障害による痛みを訴える人は多いと思います! なぜ、インピンジメントが生じるのか? 原因としては、肩の後下方組織の硬さや肩峰下の癒着などによるものなどさまざまです! 今回はその中でも肩の筋肉のイ…