Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています!

2019-07-05から1日間の記事一覧

ボールの握り方と肘の内側の痛みの関係

皆さんご存知の通り 野球ではボールを投げることから試合が始まります。 ボールが投げられて、バッターが打って、守って、走ってという流れです。 そのためまずボールを投げるということが前提となります。 ボールを投げるというと、 まず投球フォームがどう…