Tanimoto Takahiroのトレーナーnote

私自身の野球現場での活動(治療、トレーニング、コンディショニング)についてや、トレーナー活動を続けるために大事だと思ったこと、嬉しかったことや苦労したことなど普段の気づきをブログにしています!

2019-07-30から1日間の記事一覧

デスクワーク疲労に対する対症療法とは?

こんばんわ! 今回はデスクワークによる疲れ 【座り疲労】に対して出来る対症療法を紹介していきます! 私は主に社会人のスポーツ選手、学生のスポーツ選手を見ることが多いですが、社会人で昼間仕事をしている人はデスクワークによる疲労、学生では1日の授…